Шопен про здоровье

Друзья, привет! Осталось 2 места на мою программу ПСШ (Подтяни тело с Шопеном). В ПСШ я помогаю вам встроить регулярные домашние тренировки в вашу жизнь, чтоб мышцы росли, энергия увеличивалась и на всё про всё до 20 минут в день. Но кажется, наверное, зачем мне это? Я сейчас просто открою тренировки на ютубе или открой сохраненные тренировки, но проходит неделя и вы бросаете…все потому, что эти тренировки не учитывают ваше состояние организма и не обладают стимулом для роста мышц, а вот в ПСШ у вас будет свой наставник, который поможет индивидуально подобрать упражнения! А еще в программе мы настраиваем нейробиологию, питание и формируем правильную дисциплину (где нет токсичности к себе и постоянной критики). 👇Успеть занять место можно тут по ссылке! https://t.me/zabota_alexshopen

Обращаюсь ко всем мужикам после 30 Многие думают: «Кубики — ерунда. Главное быть уверенным и здоровым». В чем же проблема этого убеждения? После 30 лет живот без жира уже не про красоту. Это про голову, сердце и гормоны. Висцеральный жир лежит вокруг органов и постоянно поддерживает воспаление в теле. Пока что воспаление -> вы будете импульсивные! Отсюда тревога, растерянность, плохой сон, давление и ощущение, что всё валится из рук. Много мужчин среднего годами ищут «глубинные причины», а они всё это время были под ремнём🤷‍♂️ Чаще всего ко мне приходят с таким запросом: «Хочу убрать живот, упала продуктивность, здоровье всё хуже». И знаете что происходит за 3 месяца личной работы со мной? Уходит живот, меняется образ жизни, тренировки наконец-то наращивают мышцы за минимальное время! Прикрепил фотки, как выглядят фигуры тех, кто зашел в личную работу! В этом году беру в личную работу только 6 человек. Работа 1 на 1, можно полностью конфиденциально. Напишите мне в личные сообщения (ссылку прикреплю ниже) слово «наставник» - задам несколько вопросов и расскажу про главные условия работы. https://t.me/m/c1Ijq_baOGNi